Поскольку у меня нет возможности проводить консультации для всех. При том, что я максимально заинтересована в том, что бы счастливых, здоровых и удовлетворенных людей было, как можно больше, но в сутках у каждого лишь 24 часа. То я предлагаю ряд рекомендаций при выборе психолога:
1. Обязательно выясните проходит ли психолог личные консультации для решения своих запросов и проблем. Минимум один раз в две недели.
Психогигиена одно из важнейших условий психологического здоровья каждого человека и тем более специалиста в области психологии. В противном случае есть риск, что психолог будет в процессе консультаций транслировать на Вас весь свой непереработанный материал из проблем и запросов. Кроме того, странно если психолог выступает за ценность личных консультаций, но при этом сам их не проходит.
2. Образование. Обязательно оно должно быть "практическое", то есть не просто диплом об образовании (специалист, бакалавр, магистр, профессиональная переквалификация от 450 часов), а именно наличие практического опыта, как говориться со школьной доски, поскольку теория - это лишь малая часть знаний.
3. Подход в котором работает психолог. Лучше если это мультимодальный краткосрочный подход (А. Лазарус), который подразумевает, что психолог обладает академическими знаниями в области психологии и различными психотерапевтическими методами (повышения квалификации), а также умеет их применять с учетом особенностей клиента (характера, темперамента, травматичности и пр.) и его запроса (проблемы). К наиболее глубинным направлениям и методам можно отнести: арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия, духовная, экзистенциональная, гештальт-терапия, психосинтез и пр.
Дополнительно отмечу к кому точно не стоит обращаться: психоаналитики, эзотерики, волшебники, астрологи, нумерологи; те, кто не проходит личную терапию и супервизии, а также если в процессе консультации используются любые способы унижений и обесценивания. Кроме того, обращайте внимание на качество оказываемых услуг: соблюдение договоренностей, пунктуальность, наличие консультационных правил. И конечно психолог должен вызывать у Вас доверие и Вашу готовность идти с ним в самые неприятные и болезненные ситуации Вашей жизни, которые могут лежать на пути к желаемой Вами жизни.