магистр психологии, специалист
по урегулированию конфликтов, преподаватель 
магистр психологии, специалист 
по урегулированию конфликтов, преподаватель 
РЕШЕНИЕ
Эффективный подход и решения для гармоничной и процветающей жизни
Меня зовут Наталья Рогова и я применяя мои знания, опыт, квалификацию и профессионализм помогаю моим клиентам обретать ясность и порядок в чувствах, мыслях, ощущениях, чтобы  легко жить полноценной жизнью и наслаждаться каждым моментом.
Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, психотерапевт, коуч
Преподаватель
по конфликтологии
и социальной психологии
В прошлом успешно практикующий юрист, в том числе на руководящих должностях
Более 2 лет
Более 7 лет
Более 7 лет
Более 2 лет
Более 15 лет
Прохожу еженедельную личную терапию и супервизии 
Редактор электронного журнала "Практическая психология"
Редактор электронного журнала
"Практическая психология"
Корпоративный психолог
90% клиентов приходят по рекомендациям
Более 4 лет
Более 1000 подписчиков
Сотрудничество с успешными компаниями
Более 150 отзывов
1

Ярлыков

Я не считаю полезным и эффективным типировать людей. Если вы подвержены влиянию горскопов или ощущаете ложную безопасность от попытки вместить индивидуальность человека в шаблон. То либо консультации для вас будут бесполезны, либо максимально эффективны если вы сможете выйти за рамки условностей.
2

Уничижительного отношения

Будет здорово если вы также, как и я цените свое время, деньги и самих себя. Соблюдаете договоренности, приходите вовремя, осознаете свою личную отвественность за результат и применение полученных знаний и опыта в своей повседневной жизни.
3

Волшебных пилюль и таблеток

Качественное исцеление - это возможность понять причины проблемы, увидеть варианты решения, а также приобрести и применить знания и опыт для конкретной проблемы и аналогичных. Только в этом случае человек обретает личное могущество и уверенность. В остальных случаях это делает кто-то другой.
4

Попыток ввести вас в заблуждение

или поддерживать когнитивные искажения, и, например, утверждать, что силы притяжение не существует, мужчины с Марса, а женщины с Венеры, во всем виноваты ваши родители, использовать такие термины, как абьюз (потому, что это насилие) и т.п.
ОТЗЫВЫ
За каждым ОТЗЫВОМ стоит история живого человека, его колосальная работа и порой очень тяжелая жизненная ситуация. Прошу отнеситесь с уважением и максимальной конфиденциальностью. Каждый отзыв публикуется с разрешения клиентов.
БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ
УСЛУГИ
Индивидуально - персонологические услуги
Первичная диагностическая консультация
Онлайн, длительностью до 3 часов
17 000 рублей
Стратегическая консультация
Онлайн, длительность 1 час
от 7 000 рублей
Групповые услуги
Системно-семейные расстановки
Офлайн или онлайн
от 12 000 рублей
Тренингово-трансформационные игры
Онлайн или офлайн
от 10 000 рублей
Практикум:
"Искусство первичной диагностической консультации. Практический подход для психологов"
Онлайн
21 000 рублей
Практический вебинар "Психология женственности и сексуальности: препятствия на пути становления и развития"
Онлайн
от 5 000 рублей
90% клиентов приходят по рекомендациям
ОБО МНЕ
Наталья Рогова
магистр психологии, социальный психолог, психолог-консультант, детский и подростковый психолог, специалист по отношениям и конфликтам, преподаватель социальной психологии и конфликтологии в Академии Краткосрочной Стратегической Психотерапии, корпоративный психолог, арт-терапевт, игропрактик, телесно-ориентированный терапевт, специалист в области ДПДГ, фототерапии, психологии имиджа, кинотерапии, психотерапии деструктивных чувств и эмоций методом арт-ре-транс, приглашенный эксперт СМИ, автор тренингов, мастер-классов, марафонов, техник и упражнений, автор публикаций в федеральном журнале.
Приветствую!
Меня зовут Наталья Рогова, и я хочу поделиться с вами моим уникальным опытом и знаниями в области профилактики и урегулировании конфликтов.

Я дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог с более чем 7-летним успешным опытом работы в данной сфере, и за это время я помогла многим людям разрешить конфликты и достичь гармонии в их жизни.

Более 15 лет я работала в качестве юриста, в том числе на руководящих должностях в крупных московских компаниях, что позволило мне заглянуть внутрь холдинговой структуры и понять, какие конфликты возникают, как внутри организаций между людьми, так и за ее пределами, как они возникают и протекают.

Также я являюсь преподавателем в Академии краткосрочной стратегической психотерапии, где обучаю конфликтологии и социальной психологии. Это позволяет мне быть в курсе последних тенденций и инноваций в области нашего взаимодействия с собой и окружающими.

Каждый конфликт - это возможность для роста и развития. Я помогу вам научиться эффективно управлять ими, чтобы они превратились в золотой ключик к свободе, близости и развитию.

В процессе работы со мной вы сможете урегулировать текущие конфликты, а также получите навыки которые помогут вам в предотвращении будущих ситуаций, где конфликты могут возникнуть.

Как психолог с многолетним опытом, я гарантирую вам конфиденциальность, эмпатию и профессионализм.

Буду рада помочь вам начать жить в тех отношениях где все понятно, безопасно и гармонично! Даже если эти отношения с самими собой! Напишите мне сегодня, чтобы начать преобразовывать свою жизнь!

Для решения конфликтов я предлагаю только те способы, которые зарекомендовали себя и посредством которых мои клиенты уже получают наилучшие результаты в личной жизни и бизнесе:
✅ личные консультации и программа индивидуального сопровождения (диагностические и стратегические);
✅ системно-семейные расстановки (личные и бизнес);
✅ тренинговые игры;
✅ медиация и сопровождение переговоров в семейных отношениях и для бизнеса;
✅ корпоративная психология (бизнес, организационная) - аудит, консультации, коучинг.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите запланировать консультацию, то я всегда рада помочь вам и вашим близким!
С уважением к каждому, Наталья Рогова.
ОБРАЗОВАНИЕ
ПОДРОБНЕЕ

ПРЕИМУЩЕСТВА

УВАЖЕНИЕ
Уважение к вам и вашим интересам, оказание услуг в уважительной и достойной человека обстановке.
ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
Образование в области психологии, конфликтологии, юриспруденции, полученные в лучших ВУЗах страны, а также постоянное повышение квалификации и личное развитие.
Я работаю в мультимодальном-интегративном подходе.
СОБЛЮДЕНИЕ ДОГОВОРЕННОСТЕЙ
Оказание услуг в согласованное время и дату. Вы можете полностью на меня положиться.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Соблюдение личной, семейной, коммерческой тайны, с учетом норм действующего законодательства РФ и этических норм.
Мои знания, профессионализм, квалификация и опыт будут эффективны для вас если:
- личные консультации вы воспринимаете, как такую же естественную и неотьемлимую часть жизни, как, например, принять вечерний душ, покупаться в ванне, или сходить в баню. Вы заботитесь о своей психогиене;
- вы цените свою жизнь и понимаете, что один из ключевых смыслов жизни - это развитие. Соотвественно, если вы живете в ощущении не безопасности, то естественным будет развитие развитие уверенности, а не установка сигнализации;
- вы не отказываетесь от личной отвественности за ваши возможности или их отсуствие фразой "это дорого", поскольку в реальности проблемой не является цена или ценность производителя, проблемой является "я не могу себе этого позволить".
ПУБЛИЧНОСТЬ
Рогова Наталья с медийными личностями
Роман Абрамович
предприниматель, миллиардер и государственный деятель
Леон Кемстач, актер
Александр Колтовой, телеведущий
Екатерина Рыбакова
президент «Рыбаков Фонда», главный идеолог программы «PRO Женщин»
Ирина Горбачёва
актриса театра, кино и дубляжа, блогер, музыкант
Никита Джигурда
актёр театра и кино, кинорежиссёр, сценарист, исполнитель песен
Тимур Ланский
ресторатор, владелец «Чайхоны №1», совладелец сети итальянских ресторанов, миллионер
Лариса Ренар (Богданова)
писатель, посол креативных индустрий, преподаватель РАНХиГС, кандидат психологических наук, создательница учения о природе женской энергии и образовательных программ для женщин и подростков
Павел Крашенинников
политический деятель и правовед, специалист в области гражданского права. Председатель комитета Государственной Думы по государственному строительству и законодательству
Что можно решить за одну консультацию?
Все очень индивидуально, поскольку психические процессы человека основаны на его жизненном опыте, воспитании, темпераменте, количестве травматических событий, объеме диструкций личности, генетических предрасположенностях, пластичности нейронов, уровня интеллекта (телесного, эмоционального, умственного) и множестве иных факторов.

При этом, из личного опыта за одну консультацию были решены следующие вопросы:
- закрыт вопрос с зависимостями (переедание сладкого, отсутсвие ощущения насыщения, ежедневное употребление алкоголя);
- выздоровление (гайморит: после 1 консультации была отменена операция; прекращение головных болей; снятие с учета, постановка на который была в связи с хроническим танзилитом):
- переработка травм (насилие, предательство, отказ от ребенка);
- возможность увидеть объективную картину отношений (было ненавижу мужа - стало люблю, дорог; развод - отказ от развода; было увольняюсь - ненавижу свою работу, стало продолжаю работать - это лучшие условия, которые закрывают мои потребности, помогают развиваться и заниматься своей жизнью);
- принятие решения, которое откладывалось длительное время (покупка недвижимости; переезд; общение ребенка со вторым родителем);
- разрешение ситуаций, которые неразрешались длительное время (получение алиментов (в течение 1 месяца после консультации, при том, что выплат не было более 2-х лет; завершение судебного процесса связанного с недвижимостью (в течение первого заседания после консультации, при том, что суд длился более 9 месяцев и рассмотрение затягивалось; возврат долга, при том, что сумма не возвращалась более 3-х лет).
КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА?
Поскольку у меня нет возможности проводить консультации для всех. При том, что я максимально заинтересована в том, что бы счастливых, здоровых и удовлетворенных людей было, как можно больше, но в сутках у каждого лишь 24 часа. То я предлагаю ряд рекомендаций при выборе психолога:
1. Обязательно выясните проходит ли психолог личные консультации для решения своих запросов и проблем. Минимум один раз в две недели.
Психогигиена одно из важнейших условий психологического здоровья каждого человека и тем более специалиста в области психологии. В противном случае есть риск, что психолог будет в процессе консультаций транслировать на Вас весь свой непереработанный материал из проблем и запросов. Кроме того, странно если психолог выступает за ценность личных консультаций, но при этом сам их не проходит.
2. Образование. Обязательно оно должно быть "практическое", то есть не просто диплом об образовании (специалист, бакалавр, магистр, профессиональная переквалификация от 450 часов), а именно наличие практического опыта, как говориться со школьной доски, поскольку теория - это лишь малая часть знаний.
3. Подход в котором работает психолог. Лучше если это мультимодальный краткосрочный подход (А. Лазарус), который подразумевает, что психолог обладает академическими знаниями в области психологии и различными психотерапевтическими методами (повышения квалификации), а также умеет их применять с учетом особенностей клиента (характера, темперамента, травматичности и пр.) и его запроса (проблемы). К наиболее глубинным направлениям и методам можно отнести: арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия, духовная, экзистенциональная, гештальт-терапия, психосинтез и пр.  

Дополнительно отмечу к кому точно не стоит обращаться: психоаналитики, эзотерики, волшебники, астрологи, нумерологи; те, кто не проходит личную терапию и супервизии, а также если в процессе консультации используются любые способы унижений и обесценивания. Кроме того, обращайте внимание на качество оказываемых услуг: соблюдение договоренностей, пунктуальность, наличие консультационных правил. И конечно психолог должен вызывать у Вас доверие и Вашу готовность идти с ним в самые неприятные и болезненные ситуации Вашей жизни, которые могут лежать на пути к желаемой Вами жизни.
Сколько консультаций необходимо для решения фундаментальных запросов (проблем)?
Все очень индивидуально.
На первой консультации, которая направлена на диагностику текущего состояние можно составить план работы и предварительно обозначить длительность и периодичность консультаций.
При этом, дальнейшая работа будет зависеть от клиента: выполнение домашних заданий, заинтересованность в решении проблем, объема травматичности жизненого опыта, количества деструкций и скрытых выгод, подавленных и непрожитых чувств, эмоций, уровня интеллекта (эмоционального, умственного и телесного) и пр.

Дополнительно отмечу, что я предлагаю клиентам работать циклично, например, три месяца еженедельных консультаций, затем месяц-полтора без консультаций. Благодаря такому подходу у клиента есть возможность научиться опираться на себя, самостоятельно применять полученные знания и опыт, а также формируется здоровое отношение к психологу и консультациям - без зависимостей.

Тем не менее, согласно личного опыта и мнения коллег период реконстрирования и взросления личности равен сроку формирования базового фундамента личности, когда закладывается восприятие и отношение к самому себе, к миру и окружающим (доверие, самостоятельность, уверенность, вера, автономия, инициативность, трудолюбие, навыки, умения, интеллект (умственный, эмоциональный, телесный) и пр.), а именно от 1 треместра беременности до 3-лет.
Как проходит первичная консультация?
Первичная консультация длится до 2,5 - 3 часов.
При этом, терапевтическая работа начинается с момента согласования времени и даты консультации, условий проведения консультации, получения и выполнения письменных диагностических заданий, кстати очень интересных) и конечно оплаты.
Первые 10-15 минут консультации посвящены нашему знакомству, а также правилам консультации.
Затем мы обсуждаем задания, которые были выполнены до консультации и цель которых эффективное проведение первичной консультации, в том числе: прояснение вашей текущей ситуации, диагностика состояния и вторичных проблем. После чего, посвящаем время обсуждению и поиску решений.
В завершении консультации подводим итоги, обсуждаем варианты самостоятельной работы (самопомощи), а также необходимости или отсутсвия дальнейшей работы.
Консультационный запрос
Запрос основополагающая часть психологического консультирования. В основе запроса лежит проблема. Правильно сформулированный запрос - это уже огромный шаг к решению этой проблемы.

В идеальном варианте клиент приходит на консультацию с готовым запросом. В реальной жизни мы понимаем, что нас, что-то не устраивает или есть проблема, которую хочется решить. Но это ещё не запрос, это только осознание текущего положения. Скажем так - это первые 50% в решении проблемы.*

Поэтому до первичной консультации я предлагаю выполнить ряд заданий, которые способствуют проявлению на поверхность текущих внутренних и внешних проблем. В процессе консультации мы уже можем сформулировать успешный запрос.

И если мы говорим о полноценной терапевтической работе, то в ней присутствуют три вида запросов, по аналогии с целями:
✅стратегический запрос (основной-глубинный) определяет направление долговременного развития (переход из точки А в точку Я);
✅тактические запросы, ряд запросов, которые обеспечивают решение стратегического запроса (переход из точки А в точку Е, например переработка травм, переписывание сценариев, изменение привычек и пр.)
✅оперативные запросы-запрос на консультацию. Эти запросы также направлены на решение стратегического запроса, но в первую очередь на решение текущих проблем (коррекция и понимание эмоционального, физического состояний, навыки понимания себя, приобретение актуальных знаний, переход из точки А в точку Б и пр.).

Успешный (здоровый, экологичный) запрос соответсвует трём критериям:
✅Центром запроса является сам человек.
✅Запрос не направлен на, то, что бы заставить других людей, жизнь или обстоятельства меняться.
✅Запрос реалистичен.
Реалистичный - это учитывающий реальные законы природы, социума и пр. Как если придти к фитнес-тренеру и понимая исходную точку (текущий вес, структуру тела, состояние мышц и уровень метаболизма, привычки питания) можно приблизительно предположить скорость изменений и времени для достижения точки результата. Странно предполагать обрести фигуру Ирины Шейк (в лучший период) из Адель (в худший период) за 7 дней

* «Признание проблемы – половина успеха в её разрешении». Зигмунд Фрейд
Консультирую ли я подростков?
Да, если это желание подростка.
Провожу ли я консультации для пар?
Да, в исключительных случаях.
Работаю ли я с детьми?
Работаю с детьми пережившими травмирующую ситуацию.
В остальных случаях провожу консультации для родителей, поскольку ребенок это производное семьи. Все проблемы ребенка до 3-7 лет - это деструкции родовой системы и отношений в семье  между ее членами.
АВТОРСКИЕ СТАТЬИ И КЕЙСЫ
- 9 килограмм без диет, без тренировок и без откатов
х4 за 3 консультации
с 50 000 на 200 000 ​
Как сохранить семейные отношения
Детско-родительские отношения
Про юридическую безграмотность
Зависимости и страсти
Уверенность
Эффект лягушки в кипятке
Практическая психология
Почему на самом деле с нами со всеми все в полном порядке
Как научиться не реагировать на чужие эмоции?
Почему мы остро реагируем на отказы?
Наверх