изобилие
востребованность
богатство
доступность
роскошь
процветание
благополучие
Сегодня -
это ваш единственный день, чтобы изменить свою жизнь
онлайн консультации психолога
решение проблем и достижение целей
Наталья Сергеевна Рогова
практикующий психолог, магистр психологии, специалист по отношениям и урегулированию конфликтов с самим собой, другими и миром, преподаватель, автор публикаций, тренингов, марафонов и техник, приглашенный эксперт СМИ
должен начинаться на +7
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Наше знакомство начну с истории, а точнее с заметок австралийской медсестры хосписа (Брони Варре), которая общаясь со своими пациентами составила список из пять важнейших сожалений людей на кануне их смерти. Да-да, мы все умрем.

1. Прежде всего, люди в хосписах жалеют о том, что им
не хватило смелости жить так, как им бы хотелось жить,
а не так, как этого ожидали от них другие.

2. Второе ключевое сожаление было о том, что люди
слишком много сил и времени отдавали работе.
Они уделяли очень мало времени своим близким.
Они упустили взросление своих детей. И свою собственную жизнь.

3. Многие из умирающих жалели о том, что
не были смелыми, не говорили открыто о своих чувствах,
не поступали так, как считали нужным поступить,
не решались быть самими собой
.

4. Многие из умирающих жалеют о том, что
не поддерживали отношения с друзьями
.
Все пациенты хосписа жалели, что не уделяли достаточное количество времени своим друзьям. Каждый умирающий скучал по ним.

5. На исходе своего существования люди жалеют о том, что
не позволили себе быть счастливыми.
Многие не понимают до конца жизни, что счастье — это их личное решение.

Независимо от того, чем мы занимается в жизни, у всех у нас есть кое-что общее.
В наших сутках всего 24 часа.
Как вы решаете провести время или свою жизнь, зависит от вас.
Но помните, что у нас есть только одна жизнь, чтобы жить.
Обо мне:
ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГ
Более 150+ отличных ОТЗЫВОВ
5+ лет частной ПРАКТИКИ
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ оказания услуг
Сколько консультаций необходимо для решения фундаментальных запросов (проблем)?
Все очень индивидуально.
На первой консультации, которая направлена на диагностику текущего состояние можно составить план работы и предварительно обозначить длительность и периодичность консультаций.
При этом, дальнейшая работа будет зависеть от клиента: выполнение домашних заданий, заинтересованность в решении проблем, объема травматичности жизненого опыта, количества деструкций и скрытых выгод, подавленных и непрожитых чувств, эмоций, уровня интеллекта (эмоционального, умственного и телесного) и пр.

Дополнительно отмечу, что я предлагаю клиентам работать циклично, например, три месяца еженедельных консультаций, затем месяц-полтора без консультаций. Благодаря такому подходу у клиента есть возможность научиться опираться на себя, самостоятельно применять полученные знания и опыт, а также формируется здоровое отношение к психологу и консультациям - без зависимостей.

"Зрелость — это переход от ожидания поддержки поддержки к обретению внутренней" Фредерик Перлз

Согласно личного опыта и мнения коллег период реконстрирования и взросления личности равен сроку формирования базового фундамента (ядра) личности, когда закладывается восприятие и отношение к самому себе, к миру и окружающим (доверие, самостоятельность, уверенность, вера, воля, автономия, инициативность, трудолюбие, навыки, умения, интеллект (умственный, эмоциональный, телесный) и пр.), а именно от 1 треместра беременности до 3-лет.
КАК ПРОХОДИТ ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?
Первичная консультация длится до 2,5 часов.
При этом, терапевтическая работа начинается с момента согласования времени и даты консультации, условий проведения консультации, получения и выполнения письменных диагностических заданий, кстати очень интересных) и конечно оплаты.
Первые 10-15 минут консультации посвящены нашему знакомству, а также правилам консультационной работы.
Затем мы обсуждаем результаты диагностических заданий, цель которых эффективное проведение первичной консультации, в том числе: прояснение запросов (проблем), диагностика текущего состояния и вторичных запросов (проблем), а также способы и варианты решения запросов (проблем).
После чего, посвящаем время обсуждению и поиску решений запроса (проблемы) озвученной для текущей консультации.
В завершении консультации подводим итоги, обсуждаем варианты самостоятельной работы (самопомощи) и необходимости или отсутсвия дальнейшей работы.
Что можно решить за одну консультацию?
Все очень индивидуально, поскольку психические процессы человека основаны на его жизненном опыте, воспитании, темпераменте, количестве травматических событий, объеме диструкций личности, генетических предрасположенностях, пластичности нейронов, уровня интеллекта (телесного, эмоционального, умственного) и множестве иных факторов.

При этом, из личного опыта за одну консультацию были решены следующие вопросы:
- закрыт вопрос с зависимостями (переедание сладкого, отсутсвие ощущения насыщения, ежедневное употребление алкоголя);
- выздоровление (гайморит: после 1 консультации была отменена операция; прекращение головных болей; снятие с учета, постановка на который была в связи с хроническим танзилитом):
- переработка травм (насилие, предательство, отказ от ребенка);
- возможность увидеть объективную картину отношений (было ненавижу мужа - стало люблю, дорог; развод - отказ от развода; было увольняюсь - ненавижу свою работу, стало продолжаю работать - это лучшие условия, которые закрывают мои потребности, помогают развиваться и заниматься своей жизнью);
- принятие решения, которое откладывалось длительное время (покупка недвижимости; переезд; общение ребенка со вторым родителем);
- разрешение ситуаций, которые неразрешались длительное время (получение алиментов (в течение 1 месяца после консультации, при том, что выплат не было более 2-х лет; завершение судебного процесса связанного с недвижимостью (в течение первого заседания после консультации, при том, что суд длился более 9 месяцев и рассмотрение затягивалось; возврат долга, при том, что сумма не возвращалась более 3-х лет).
Провожу ли я консультации для пар?
Да, в исключительных случаях.
Консультирую ли я подростков?
Да, если это желание подростка.
Консультационный запрос
Запрос основополагающая часть психологического консультирования. В основе запроса лежит проблема. Правильно сформулированный запрос - это уже огромный шаг к решению этой проблемы.

В идеальном варианте клиент приходит на консультацию с готовым запросом. В реальной жизни мы понимаем, что нас, что-то не устраивает или есть проблема, которую хочется решить. Но это ещё не запрос, это только осознание текущего положения. Скажем так - это первые 50% в решении проблемы.*

Поэтому до первичной консультации я предлагаю выполнить ряд заданий, которые способствуют проявлению на поверхность текущих внутренних и внешних проблем. В процессе консультации мы уже можем сформулировать успешный запрос.

И если мы говорим о полноценной терапевтической работе, то в ней присутствуют три вида запросов, по аналогии с целями:
✅стратегический запрос (основной-глубинный) определяет направление долговременного развития (переход из точки А в точку Я);
✅тактические запросы, ряд запросов, которые обеспечивают решение стратегического запроса (переход из точки А в точку Е, например переработка травм, переписывание сценариев, изменение привычек и пр.)
✅оперативные запросы-запрос на консультацию. Эти запросы также направлены на решение стратегического запроса, но в первую очередь на решение текущих проблем (коррекция и понимание эмоционального, физического состояний, навыки понимания себя, приобретение актуальных знаний, переход из точки А в точку Б и пр.).

Успешный (здоровый, экологичный) запрос соответсвует трём критериям:
✅Центром запроса является сам человек.
✅Запрос не направлен на, то, что бы заставить других людей, жизнь или обстоятельства меняться.
✅Запрос реалистичен.
Реалистичный - это учитывающий реальные законы природы, социума и пр. Как если придти к фитнес-тренеру и понимая исходную точку (текущий вес, структуру тела, состояние мышц и уровень метаболизма, привычки питания) можно приблизительно предположить скорость изменений и времени для достижения точки результата. Странно предполагать обрести фигуру Ирины Шейк (в лучший период) из Адель (в худший период) за 7 дней

* «Признание проблемы – половина успеха в её разрешении». Зигмунд Фрейд
КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА?
Поскольку у меня нет возможности проводить консультации для всех. При том, что я максимально заинтересована в том, что бы счастливых, здоровых и удовлетворенных людей было, как можно больше, но в сутках у каждого лишь 24 часа. То я предлагаю ряд рекомендаций при выборе психолога:

1. Обязательно выясните проходит ли психолог личные консультации для решения своих запросов и проблем. Минимум один раз в две недели.
Психогигиена одно из важнейших условий психологического здоровья каждого человека и тем более специалиста в области психологии. В противном случае есть риск, что психолог будет в процессе консультаций транслировать на вас весь свой непереработанный материал из проблем и запросов. Кроме того, странно если психолог выступает за ценность личных консультаций, но при этом сам их не проходит.

2. Образование. Обязательно оно должно быть "практическое", то есть не просто диплом об образовании (специалист, бакалавр, магистр, профессиональная переквалификация от 450 часов), а именно наличие практического опыта, как говориться со школьной доски, поскольку теория - это лишь малая часть знаний. 

3. Подход в котором работает психолог. Лучше если это мультимодальный краткосрочный подход (А. Лазарус), который подразумевает, что психолог обладает академическими знаниями в области психологии и различными психотерапевтическими методами (повышения квалификации), а также умеет их применять с учетом особенностей клиента (характера, темперамента, травматичности и пр.) и его запроса (проблемы). Чем шире арсенал практических и теоретических знаний психолога, тем лучше. К наиболее глубинным направлениям и методам можно отнести: арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия, духовная, экзистенциональная, гештальт-терапия, психосинтез и пр.  

Дополнительно отмечу к кому точно не стоит обращаться: психоаналитики, эзотерики, волшебники, астрологи, экстрасенсы, гадалки, нумерологи, психологи, те кто, как отметила выше не проходят личную терапию и супервизию, а также если в процессе консультации используются любые способы унижений и обесценивания. Кроме того, обращайте внимание на качество оказываемых услуг: соблюдение договоренностей, пунктуальность, наличие консультационных правил. И конечно психолог должен вызывать у вас доверие и готовность идти с ним в самые неприятные и болезненные ситуации вашей жизни, которые могут лежать на пути к желаемой вами жизни.
Работаю ли я с детьми?
Работаю с детьми пережившими травмирующую ситуацию.
В остальных случаях провожу консультации для родителей, поскольку ребенок это производное семьи. Все проблемы ребенка до 3-7 лет - это деструкции родовой системы и отношений в семье между ее членами.
КАК Я РАБОТАЮ?
ЦЕЛЬ РАБОТЫ
ПРОЦЕСС РАБОТЫ
УСЛОВИЯ РАБОТЫ
Целью моей работы является помощь психически здоровым людям, которые столкнулись с жизненными проблемами и трудностями. Консультации направлены на решение конкретных проблем, запросов, а также формирование зрелой, самостоятельной личности, которая может опираться на себя и хорошо понимает свой внутренний мир, свои цели и желания, осознает свои возможности и ограничения.
Наша жизнь не бывает всегда ровной и предсказуемой, но можно научиться справляться с ней и находить источники радости внутри себя и в мире вокруг.
Никто не может гарантировать нам вечных отношений с другими, но мы можем научится получать от них удовольствие без страха потери или предательства.
Для меня важно организовать консультационную работу таким образом, что бы вы были максимально услышаны и поняты.
Изменения возможны лишь если мы глубоко знаем самих себя.
Я убеждена, что в работе психолога важны не только профессионализм, технические приемы и знания, но и в первую очередь личность психолога, его опыт, а также безопасные, доверительные отношения между мной и вами.
Необходимо ваше желание взять из консультации для решения своей проблемы и запроса максимум.
"Психология - это не панацея. Психология - это инструмент.
Самый эффективный инструмент для тех кто хочет прожить свою
единственную жизнь по своим правилам. Без сожалений. Свободно.
И готов сделать этот мир чуточку лучше осчастливив в нем хотя бы одного человека-самого себя".
Наталья Рогова
ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ПРОБЛЕМ

- нет семьи
- нет отношений
- нет чувства жизни
- нет понимания себя
- нет хороших отношений с родителями
- нет счастливого детства
- нет сепарации
- нет принятия себя
- нет желаемого веса и красоты
- нет внутренней опоры
- нет развитого эмоционального интеллекта (нет чувств или они деструктивны)
- нет уверенности в себе
- нет доверия
- нет свободы
- нет чувства безопасности
- нет здоровья
- нет денег
- нет любви
- нет уважения
- нет удовлетворенности

При этом есть:
- травмированное дество
- насилие
- обиды
- злоба, гнев
- апатия
- переезды
- печаль, уныние
- страхи
- неудовлетвореннотсь
- чувство вины
- тревожность
- зависимости (алкоголь, неразделенная любовь, соц.сети)
- лишний вес, проблемы со здоровьем
- неудачи
- обиды, злость на родителей или тех кто их заменил
- дети болеют, не спят, не едят, не ходят на горшок
- потребность быть правым (правой)
- ощущение, что все не так и все виноваты
- отчаяние и безысходность
- установки и предсказания от астрологов, тарологов, нумерологов, Hd и пр.
- ощущение, что я ненормальная (ненормальный)
- развод или угроза развода
- потери, утраты, смерти
- нет профессионального самоопределения​

"Смысл жизни ищут те, кто желает оправдать свое существование" Н. Рогова

БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ ПРОБЛЕМ

- есть семья, но чего-то нехватает
- есть работа, но чего-то нехватает
- есть отношения, но чего-то нехватает
- есть травмы, но не знобят
- есть жизнь, но чего-то нехватает
- есть здоровье, но чего-то нехватает
- есть деньги, но чего-то нехватает
- есть энергия только на 1 день
- есть смыслы, но какие-то не те
- есть ценности, но чего-то не хватает
- есть чувства, но какие-то не те (апатия, страх, тревожность, вина, стыд)
- есть созависимости
- есть проблемы с детьми/родителями
- есть проблемы на работе
- есть претензии к миру, людям, близким и пр.

ЦЕЛЕВОЙ УРОВЕНЬ ПРОБЛЕМ

- знаю чего хочу, но не могу получить
- есть семья, хочу чувствоать в ней себя еще более счастливым
- есть изобилие энергии, хочу понять куда направить
- есть работа, хочу получать еще больше удовольствия
- есть творчество, хочу большего совершенства
- есть деньги, хочу больше

А ТАКЖЕ
- пережить измену, развод, экологично выйти из ситуации для себя и детей
- улучшить психо-эмоциональное состояние, найти ресурсы для изменений в жизни
- наладить отношения с супругом, ребенком, родителями, коллегами, друзьями
- устранить агрессию в отношениях, ссоры, манипуляции, моральное насилие
- убрать зависимость от партнёра в отношениях, избавиться от душащей ревности
- сформировать любовь к себе, избавиться от самокритики и чувства вины и «долга»
- сформировать здоровую самооценку для старта счастливой жизни по своему сценарию
- избавиться от груза прошлого, преодолеть психологические травмы
- научиться не делать старых ошибок в новых отношениях
- преодолеть страх новых отношений после краха прошлых
- преодолеть кризис среднего возраста, прокрастинацию и жизненный ступор
- найти смысл жизни, составить свою картину мира, свои цели и научиться их достигать
- устранить блоки и установки в отношении денег
и пр.
ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ С ДЕТЬМИ

-- детские страхи и фобии, повышенная тревожность;
-- травмы (утрата значимых лиц, конфликты и пр.);
-- повышенная агрессия (конфликты в семье или в садике), ребенок бьет других детей;
-- не остается ни с кем кроме мамы;
-- непослушный (истерики, "издевательства"), неуправляемый;
-- ребенка бьют и обижают другие дети, не может постоять за себя;
-- ребенок постоянно болеет (аллергии, орви, энурез, физические травмы); 
-- не знает, что хочет или ничего не хочет (скука, аппатия);
-- не кушает самостоятельно;
-- не спит один в своей кровате;
-- иное;

-- мама испытывает чувство вины перед ребенком;
-- мама испытывает чувство агресии (насилие физическое, психическое и пр.) в отношении ребенка;
-- мама испытывает отвращение к ребенку;
-- мама испытывает жалость к ребенку;
-- неуправляемая агрессия в отношении ребенка; 
-- чувство беспомощности, аппатии, безысходности, отчаяния;
-- нет возможности выбрать тактику воспитания;
-- невозможно сказать нет;
-- чрезмерное количество запретов или вседозволенность;
-- иное.

"Воспитывайте в детях не страх, а благоразумие. Страх не остановит от перехода на красный свет светофора" Н. Рогова

ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ С РОДИТЕЛЯМИ

--нет понимания
--чувство вины перед родителями
--чувство агрессии в отношении родителей
--чувство ненависти в отношении родителей
--чувство беспомощности в отношении родителей
--обида на родителей
--претензии родителей и/или к родителям
--родители требуют денег/выйти замуж/жениться/завести детей
--родители унижают, оскорбляют
--родители не помогают
--родители не помогают с внуками
--иное

ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ С ПОДРОСТКАМИ

--ссоры, грубость, замкнутость;
--ложь, воровство, уход из дома;
--закрытость, "уход в себя", потеря контакта с ребенком;
--непослушание, отказ выполнять требования родителей;
--конфликтные отношения с новыми партнерами родителей; 
--лень, пренебрежение к домашним обязанностям;
--конфликтные отношения с братьями и сёстрами; 
--отсутствие интересов, "игромания";
--непринятие своей собственной внешности;
--излишняя стеснительность, несомостоятельность;
--проблемы в общении с противоположным полом;
--нежелательные друзья, отсутствие друзей;
-- неумение постоять за себя;
--другое.


"Если Вы хотите, что бы ребенок манипулировал самоубийством, то говорите ему чаще, что он смысл Вашей жизни" Н. Рогова

НАЧНИТЕ ПУТЬ К НОВОЙ ЖИЗНИ СЕГОДНЯ!
Как проходят онлайн консультации?
Консультации проходят по Skype в формате видео-звонка.

С правилами оказания услуг и проведения консультаций можно ознакомиться по ссылке ниже
Продолжительность одной
консультации
Каждая консультация длится 1-2 часа. Длительность первичной консультации до 2,5 ч.

Длительность определяется психологом индивидуально для каждого клиента.

В расчет времени консультации не входит время на установку интернет соединения.
Как записаться на консультацию?
- оставьте заявку по ссылке ниже
должен начинаться на +7
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
- или отправьте письмо с запросом на электронную почту psybiz.info@gmail.com
- или напишите
Я лично отвечу Вам и
пришлю расписание на ближайшие дни, и
мы выберем удобные день и время
Стоимость консультаций*

8 500 рублей при единовременной покупке от пяти консультаций (срок действия шесть недель)

9 000 рублей при единовременной покупке от трех консультаций (срок действия четыре недели)

10 000 рублей за одну консультацию
*Стоимость указана за одну консультацию онлайн длительностью 1-2 часа (первичная до 2,5 ч.).

***Стоимость формируется из квалификации (образование, включая повышение квалификации, курсы, методы, направления), опыта работы (срок опыта формата работы, количество часов, кейсы), частоты прохождения личной терапии и супервизии, наличия авторских техник, наработанных навыков, личного жизненного опыта, наличия дополнительных статусов (преподаватель), а также сервиса оказания услуг (уважение, профессионализм, открытость, конфиденциальность, структурность).

****Специальное предложение: скидка при покупке консультаций в подарок (подарочный сертификат); для тех кто обратился по рекомендации и для многодетных семей, а также для тех кто предоставил рекомендацию. Кроме того, действует специальное предложение для обучающихся и выпускников Академии Краткосрочной Стратегической Психотерапии и Высшей Школы Практической Психологии и Бизнеса (информацию можете уточнить по номеру телефона: +7 916 670 08 08).

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

если сомневаетесь
Посмотрите отзывы  клиентов
или
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
пока у вас еще есть время