Помощь рядом. Психолог онлайн.

НАТАЛЬЯ РОГОВА

магистр психологии, специалист
по конфликтам, преподаватель,
автор книг, эксперт СМИ

УСЛУГИ

ОБРАЗОВАНИЕ

СТРОЙНОСТЬ БЕЗ ДИЕТ

Энергетическая концепция естественного снижения веса

Добро пожаловать в новую реальность!

Добро пожаловать
в новую реальность!

Представьте себе мир, где стройность — это не результат изнурительной борьбы с собой, а естественное следствие внутренней гармонии и энергетического баланса. Мир, где вы просыпаетесь отдохнувшими, еда приносит подлинное удовольствие без тени вины, а движение становится желанной потребностью, а не наказанием.

Что вы получите от этой книги:

Революционный подход к снижению веса без диет и ограничений

Понятную систему восстановления энергетического баланса

Практические инструменты для трансформации отношений с едой и телом

Глубокое понимание причин лишнего веса и способов их устранения

Путь к естественной стройности через энергетическое изобилие

Почему 97% диет обречены на провал?

Научные факты:

.01

.03

.02

От 95% до 97% людей возвращаются к исходному весу после диет

Две трети набирают больше, чем потеряли изначально

Чем больше диет человек перепробовал, тем выше вероятность набора веса

Традиционные подходы.
Основаны на создании дефицита — они подобны засушливому лету, когда растения вынуждены сокращаться и увядать.

Энергетическая концепция стройности.
Предлагает иной путь: создание плодородной почвы и благоприятных условий, в которых здоровье и стройность становятся естественным состоянием.

Устали от бесконечного цикла диет и срывов

Ваша самооценка страдает из-за цифр на весах

Отражение в зеркале вызывает дискомфорт

Отношения с едой стали источником стресса

Чувствуете хроническую усталость и энергетический дефицит

Если вы узнаете себя в этих строках — эта книга для ВАС:

Авторский подход: 4 уровня энергии

01

02

03

04

Уровень тела (физически - физиологический)

Оптимизация сна, питания, движения и восстановления

Уровень души (чувственно - эмоциональны)

Работа с эмоциями, травмами, развитие эмоционального интеллекта

Уровень ума (когнитивно - ментальный)

Трансформация ограничивающих убеждений и когнитивных искажений

Уровень социума (генно - родовой, межличностный)

Создание поддерживающего окружения и здоровых границ

Идеальный вес
= Рост - 115

Эта формула учитывает не только медицинские показатели,
но и эстетическую гармонию —
то, что действительно важно для женщины.

Эта формула учитывает не только показатели здоровья,
но и эстетическую гармонию —
то, что действительно важно для женщины.

УНИКАЛЬНАЯ ФОРМУЛА

"Стройность за 2 года после похудения, уже стала частью меня. Я не пытаюсь ее как-то контролировать питанием-вес сам не растет.
Бывает что чувствую сама, что немного набираю, но быстро прихожу в форму-достаточно осознания набора веса!"

Александра

Минус 11 килограмм, без диет, тренировок и откатов

"Наталья, добрый день! Хочу поблагодарить Вас за проделанную работу со мной по теме стройности! Я восхищена и поражена результатами! За месяц я сбросила почти 4 кг! И это без какой-либо физической нагрузки! Я даже зарядку не делаю И всё в легкости и комфорте! Круто!
В целом, благодарна Вам за терапию. Моя жизнь кардинально меняется! Если взять меня год назад и сейчас - это два совершенно разных человека!
Дальше - больше!
Спасибо, что рядом."

Ирина

Минус 5 килограмм за 1 месяц, без диет и тренировок

ИСТОРИИ УСПЕХА

Что внутри книги: