дипломированный и практикующий психолог по урегулированию конфликтов
КАК МЫ САМИ СОЗДАЕМ СЕБЕ ПРОБЛЕМЫ?
вина, чувство вины, чувство стыда, самоедство, наказание, воспитание, страх, психолог, искупление
Когда я впервые работала с психологом, то она меня спросила, о том, как я считаю устроена жизнь и судьба.

Я предположила, что у каждого уже есть запрограммированный маршрут с определенными реперными точками-событиями, которые человек точно должен пройти. Как например болезнь, разорение, авария, выигрыш, успех, определенные люди и т.д. Эти события направлены на развитие человека. Он должен оказавшись в них, что то осознать и в чем-то развиться: сострадание, милосердие, любовь и пр.

Но вот все, что за пределами этих точек, то там человек сам определяет свою жизнь и маршрут. То есть абсолютно свободен.

Потом я узнала, что такие реперные точки имеют место быть в том случае если человек живет не осознанно, а по сценариям родовой системы, звезд, ретроградных Меркуриев, экстрасенса, социальных установок, цифр и всех прочих. То есть он просто исполняет программу, как например, человек, который сокрушается о том, что он женился и завел детей, так как ему об этом мама сказала и было социальное давление.

Проходя обучение по телесно-ориентированной терапии мне понравилась версия о том, что мы пожинаем результаты своих действий не сразу, а через определенное время, как с семенами, которые посадили, но их всход будет лишь через какое-то время или, что бы родился ребенок необходимы 9 месяцев, а что бы построить дом необходим свой срок, так же, как и для того, что бы сшить одежду и пр.

По этой версии результаты, которые мы ожидаем (успех, зарплата, покупки, поездки и пр.) и те, наступление которых мы сознательно не хотим (симптомы, болезни, трагедии, потери и пр.) формируются в следующие сроки:
- на физическом уровне сразу и до 7 дней. Например, сказали кому-то, что-то неприятное или сделали и сразу ударили палец или автомобиль;
- душевный (психический, чувственно-эмоциональный) результат проявиться в период до 1,5 года. Например, серьезные заболевания, тяжелые травмы и потери. Как в ситуации с тем, сколько можно игнорировать собственную неудовлетворенность от работы результатом, которой будет увольнение или не замечать собственного ребенка, что бы у него начались заметные проблемы со здоровьем и в учебе;
- духовный уровень, на котором срок получения результатов до 2-3 лет. Причинами (семенами) будут тяжелые нарушения духовных законов. Например, длящаяся измена, когда результатом будет потеря семьи, а порой и бизнеса, статуса, работы.

Кстати, тогда мне стало понятно, почему в гражданском кодексе есть норма о том, что обещанного три года ждут. Это срок исковой давности в течение, которого человек может претендовать на получение результатов.

Поэтому если в нашей жизни, что-то происходит совсем критичное, то стоит задать себе вопрос, что я такого сделал или нарушил 1,5-3 года назад, что сейчас сталкиваюсь с этим результатом. Кстати в отношении результатов со знаком плюс работает аналогичная схема.

Теперь представим, что один человек решил заняться своим психическим здоровьем и начал ходить на консультации с психологом.

Поскольку, в большинстве случаев за исключением успешных людей, человек начинает заниматься собой не когда он хочет жить еще лучше чем сейчас, а когда у него настолько все плохо, что либо могила, либо психиатрический дом, то мы даже представить себе не можем сколько он всего себе насоздавал за последние десятилетия своей жизни. Сколько семян горя, печали, отчаяния засадил.

Поэтому его претензии, что за 1 консультацию он не искоренил весь этот рассадник часто высмеиваются в мемах и шутках.

И вот он преодолевая свои сомнения, и сопротивления продолжает идти по пути выздоровления, но тем не менее продолжает сталкиваться с сорняками, оползнями и прочими неприятными вещами и состояниями в своем саду. В этот момент его возмущение, как правило достигает пика, ведь, что до терапии он сталкивался с ними, что сейчас. Правда он упускает из виду, что сад его уже стал значительно чище и в нем больше любимых цветов. А сорняки, они да будут, но в отличие от себя прежнего он уже умеет или учится, как с ними справляться эффективно и легко. Ну, а тяжелая артиллерия неблагоприятных растений будет всходить до тех пор пока все посаженные семена не взойдут и с ними можно будет, что-то сделать и искоренить.

Важно отметить, что мы засаживаем наш сад либо осознанно, когда выбираем мысли, слова, действия (искренность, доброта, принятие, поддержка) или неосознанно, когда действуем из страхов, привычек, сценариев, через дань общественного долга, под воздействием Меркурия и пр. Проявляя это через осуждение, месть, злобу, обвинения, претензии, отказ от принятия решений или ответственности и все это не только по отношению к другим, но и к самим себе. Выбор всегда за нами.

Предлагаю тем, кто хоть чуточку осознан нарисовать свой сад жизни. Нарисовать в нем свое прошлое и посмотреть, какие семена вы посадили в своем саду своими действиями, мыслями, состояниями. Какие результаты (деревья, цветы, растения) уже есть в вашем саду и дали всходы.
Какие семена и растения посадили в вашем саду ваши родители и близкие? А, чем вы засадили или засаживаете сад своих детей?
Присылайте свои рисунки и я помогу вам понять, каких результатов вам ждать в ближайшем будущем.

Журнал о психологии и не только⬇
https://t.me/+K2nwVdZvr10xNjUy
Рогова Наталья Сергеевна
Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог
Личные консультации онлайн по всему миру 🤝

психотерапия, личные консультации, решил за один сеанс, консультация психолога, проблемы, решение проблем, психолог, психология, помощь психолога, практическая психология, техника сад моей жизни

Записаться на консультацию