Пространство разговора
Обнови себя 
Групповая терапевтическо-коучинговая работа
Терапевтическо-коучинговая группа
Мое тело-
Моя стройность
С 27 февраля 2023 года по 29 мая 2023 года новая терапевтическо-коучинговая группа будет посвящена одной из самых болезненных тем в жизни многих. Теме лишнего веса и стройности.

Тело - это карта души

Сколько раз в жизни вы были недовольны своим телом?
Сколько неуверенности накопилось у вас за это время? 
Может быть пришло время решить это вопрос раз и навсегда!
Обрести свободу от лишнего веса и всего того для чего он был накоплен!
3 месяца интенсивной и групповой работы 
Каждый понедельник в период с 27 февраля 2023 года по 29 мая 2023 года в 20:00 (Мск).
В общем количестве 14 встреч.
4 участницы
Количество участниц в группе до 4-х для максимального комфорта и глубины работы.
1 персональный чат для участниц
Для участниц группы будет организован персональный чат, в котором можно будет общаться, обсуждать задания и их выполнения, а также получать поддержку от участниц и психолога.
Для участниц группы будет организован персональный чат, в котором можно будет общаться, обсуждать задания и их выполнения, а также получать поддержку от участниц и психолога.
1 расстановочная встреча
Для усиления терапевтических процессов проведем групповую расстановочную работу по запросам участниц, благодаря чему будет возможность побыть в роли заместителей и заказчиков.
7 терапевтических техник
Терапевтические упражнения направленные на выявление первопричин лишнего веса и отсутвия стройности. Формирование через групповые отношения здоровых личных границ и проявленности, которые выступают частыми причинами лишнего веса (функция защиты и для веса личности).
Терапевтические упражнения направленные на выявление первопричин лишнего веса и отсутвия стройности. Формирование через групповые отношения здоровых личных границ и проявленности, которые выступают частыми причинами лишнего веса (функция защиты и для веса личности).
5 поддерживающих упражнений
Упражнения направленные на формирование новых привычек и ресурсов на уровне тела, души и духа.
3 коучинговых задания
Направленные на постановку цели и способы ее достижения. Формирование мотивации, дисциплины и воли.
1 еженедельная, совместная тренировка
Тренировка направленная на укрепление мышц и закрепление результатов (калланетика и аэробика)
А также, как всегда полезная и эффективная информация, поддержка и забота.
СТОИМОСТЬ
50 000 рублей
за 3 месяца участия в терапевтическо-групповой работе
Оплатить можно частями в два платежа по 25 000 рублей
Специальное предложение
Для участниц группы действует специальное предложение на личные консультации, которые помогут более эффективно достигнуть цели, а именно стоимость 1 личной консультации
8 000 рублей, при единовременной оплате за 2 консультации (срок действия 45 календарных дней).
О проблемах с лишним весом я знаю
не по наслышке
Лет с 18 я была недовольна своим телом: рост, нос, ноги и конечно же вес.
Критика, постоянные диеты и изнуряющие тренировки были моими верными спутниками до того момента пока я не начала осознанно с 2017 года работать со своей психикой и чувственно-эмоциональным состоянием. Я даже не заметила, как произошла трансформация, как я прекратила обижать себя за каждый лишний сахарок, за еду после 16:00. Я не занималась спортом, я не сидела на диетах и помню, как я решила пойти в фитнес-клуб после нескольких лет перерыва только ради того, что бы "выгулять" свой новенький спортивный костюм и отлично провести время, а не для того, что бы умереть в зале. Поэтому я знаю точно, что не работает, а, что работает в вопросе обретения свободы и любви к своему телу.
2011 год - 64 кг
2019 год - 54 кг
2022 год - 52 кг
Кстати 
ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВЫ ОТЗЫВЫ
ПРОГРАММА ВСТРЕЧ
ПРОГРАММА ВСТРЕЧ ПРОГРАММА ВСТРЕЧ
Как было в терапевтической группе 
ПРО ДЕНЬГИ
В период с июля 2022 года по октябрь 2023 года мы вместе с участницами группы исследовали тему денег, выполняли упражнения, прорабатывали внутренние ограничения и сопротивления деньгам. Результаты превзошли наши ожидания: успешная продажа автомобиля, который длительное время не продавался; заключение контракта с заказчиком из США; продажи услуг из новой сферы деятельности; решение жилищного вопроса; получение 1 000 000 рублей на давно желанную покупку; премия равная ежемесячной зарплате. 
Участницы проделали также колосальную внутреннюю работу: преодолевали свои страхи, боролись с недоверием и сомнением, шли в сопротивление, разрешали себе новые способы проявления, учились говорить открыто и слышать другого.
Вообщем горько плакали, искренне поддерживали и радовались своим и чужим победам.
​Было нелегко, но мы справились!

Базовые цели групповой работы

Вы боитесь говорить о себе

особенно при взаимодействии с новыми людьми.
Либо вы проявляетесь, но сталкиваетесь с неприятными чувствами

Вы сомневаетесь в своей притягательности

и порой чувствуете себя одиноким, возможно считаете свои шутки несмешными, а характер слишком вредный и прочие варианты, отражающие ощущение, что с вами, что-то не в порядке или вас недостаточно

Базовое доверие к людям не ваш "конек"

вам свойственна внутренняя или внешняя закрытость в отношениях с другими или черезмерная открытость с последующими неприятными чувствами

Вы бы хотели знать, как вас воспринимают другие

в безопасной и доверительной обстановке научиться безоценочно воспринимать себя и других

Вы любите исследовать

и стремитесь узнать о себе и своем внутреннем мире больше

Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему

и найти в себе силы сделать это как можно быстрее

Вам интересно расширить круг общения

и познакомиться с единомышленниками

Для участия или получения
дополнительной информации